Os equipamentos para exercícios em casa tornaram-se cada vez mais populares à medida que as academias fechavam para ficar em casa ou os membros da academia ficavam nervosos por estarem muito perto de outras pessoas durante a pandemia. Comprar equipamentos de ginástica para usar em casa pode até ser uma maneira econômica de manter sua forma física. É importante saber que tipo de equipamento de ginástica doméstico é mais adequado para você antes de começar a fazer compras. Aqui estão oito dicas para fazer compras e comprar equipamentos de ginástica para sua casa. Existem muitos tipos de equipamentos de exercícios domésticos que você pode comprar para manter o treino forte. Pesquise todas as suas opções, incluindo seus benefícios e desvantagens. Entre suas muitas opções, considere estes equipamentos para a sua academia doméstica:
• Esteira
• Máquina de remo
• Treinador elíptico
• Bicicleta estacionária
• Máquina de peso
• Simulador de esqui cross-country
• Máquina de escalada
O equipamento de ginástica doméstica já percorreu um longo caminho em termos de tecnologia. As opções para incorporar conectividade sem fio para monitorar sua frequência cardíaca e telas sensíveis ao toque interativas para navegar por treinos predefinidos