Eles são as peças de equipamento mais versáteis que você encontrará em um ginásio de garagem.

Estes são os menores preços por par de almofadas no mercado (fator
de envio para outros) e têm um desempenho excelente! Mesmo com
placas de pára-choque, se você planeja perder peso, este é um item
essencial. Felizmente, se você não está equipando uma academia
completa, eles também não são tão caros, dependendo de onde você
for. Halteres hexagonais revestidos com tampa – você pode gastar
uma tonelada em DBs, mas com o cuidado certo, não será necessário,
porque os mais baratos suportam bem.
Supino vertical maquina
Esses bancos de dados são o
que eu uso no meu afiliado do CrossFit e mesmo com a quantidade
de estresse que os apliquei, não tive uma única folga. Os jogadores de
Elite CF devem obter 70/50, Avançado 50/35, Iniciante 35/20 Outro
grampo para qualquer ginásio doméstico que você pode alternar com
halteres. Embora eu ache que os primeiros sejam um pouco mais
versáteis, você pode fazer um treino incrível com um único
kettlebell. Como acontece com os DBs, o frete se torna um grande
fator ao fazer compras, portanto, certifique-se de considerar isso ao
escolher uma marca.

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